Oh Shanti Mindful Adventskalender Edition 4

Der Adventskalender für mehr Achtsamkeit in der Weihnachtszeit - 24 Achtsamkeitskarten rund um Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Mindset - Wertvolle Coaching Tools, Übungen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Fokus - Liebevoll und individuell gestaltete Illustrationen - Graspapier-Journal und Samenstift zum Aufschreiben deiner Gedanken Freue dich auf eine besinnliche und achtsame Adventszeit mit unserem Achtsamkeits Adventskalender Edition 4. Dieser Kalender ist der ideale Begleiter für alle, die bewusster und achtsamer durch die Weihnachtszeit gehen möchten. Wertvolle Coaching Tools, Übungen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Fokus Jeder Tag enthüllt eine Achtsamkeitskarte, die dir wertvolle Impulse rund um Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Mindset bietet. Diese Karten sind wahre Schätze, die dir Coaching-Tools, Übungen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Fokus im Alltag geben. Sie helfen dir, den Fokus auf dich selbst zu lenken und Momente der Besinnung zu schaffen. Liebevolle Gestaltung und inspirierende Sprüche Jede Karte wurde individuell und künstlerisch von der wundervollen Künstlerin Johanna Nüsch gestaltet. Das macht den Mindful Adventskalender zu einem einzigartigen Begleiter auf deiner Reise zu mehr Achtsamkeit. Mit dem beiliegenden Journal aus Graspapier und dem Kugelschreiber aus Papier und Blumensamen, kannst du deine Gedanken, Reflexionen und Erkenntnisse täglich festzuhalten. Nachhaltig und regional produziert Der Mindful Kalender und das Journal wurden in Deutschland nachhaltig, plastikfrei und unter fairen Bedingungen produziert. Die verwendeten Farben für den Druck sind auf Wasserbasis. Das Journal ist aus Graspapier und der Stift sind aus Samenpapier, beides ist zu 100% ökologisch abbaubar. Begib dich auf eine wunderschöne Reise zu dir selbst Der Achtsamkeits-Adventskalender ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen, deine Achtsamkeit zu stärken und die Magie der besinnlichen Adventszeit zu spüren. Tauche ein in eine zauberhaft-magische Welt und erlebe Momente der inneren Ruhe und Entspannung! Lass den Stress, die Hektik und den Konsum hinter dir und genieße eine Adventszeit voller Achtsamkeit, Selbstreflexion und positiver Energie. Der Mindful Adventskalender enthält: - 24 aufklappbare Achtsamkeitskarten, thematisch illustriert - Ein Journal aus Graspapier - Einen Samenstift Häufige Fragen Was macht den Mindful Adventskalender besonders? Der Mindful Adventskalender ist ein einzigartiger Begleiter für eine besinnliche und achtsame Adventszeit. Er enthält 24 Achtsamkeitskarten, Coaching Tools, Übungen und Tipps für mehr Achtsamkeit und Fokus. Mit einer liebevollen Gestaltung und individuellen Illustrationen ist er ein wertvolles Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion. Wie helfen mir die Coaching Tools und Übungen im Kalender? Die im Mindful Adventskalender enthaltenen Impulse und Übungen sind darauf ausgerichtet, deine Achtsamkeit zu stärken und Momente der Besinnung zu schaffen. Sie unterstützen dich dabei, den Fokus auf dich selbst zu lenken und bewusster durch die Weihnachtszeit zu gehen. Wird im Mindful Adventskalender ein bestimmtes Thema thematisiert? Es geht allgemein darum, mehr Achtsamkeit in deinem Leben zu integrieren. Die Aufgaben gehen auf unterschiedliche Themen ein, wie z.B. Selbstliebe, Reflektion, Vergebung, Self-Care und weitere Themen zur Persönlichkeitsentwicklung. Welchen Umfang haben die Aufgaben? Die Impulse oder Aufgaben werden täglich 10 Minuten bis 30 Minuten deiner Zeit in Anspruch nehmen. Wie unterscheiden sich die drei Editionen? Thematisch sind alle drei Kalender gleich, lediglich die Illustrationen und Texte unterscheiden sich. Je höher die Edition, desto anspruchsvoller könnten die Aufgaben auf den jeweiligen Karten sein. Wenn du komplett unerfahren mit dem Thema Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung bist, empfehlen wir dir, die 2. Edition auszuprobieren. Jedoch wird im Prinzip keiner mit einer höheren Edition überfordert sein! Such dir also den aus, der dich am meisten anspricht.