Punktstepp Sitzmatte Hirseschalen

Die Punktstepp-Sitzmatte dient als Unterlage für das Meditationskissen. Sie polstert Füße, Knöchel und Unterschenkel. Die Füllungen aus Getreideschalen sind sehr anschmiegsam, sehr atmungsfähig und fühlen sich immer angenehm temperiert an. Die Matten sind einzeln verpackt und beinhalten einen Beutel mit 200g Dinkelspelzen oder Hirseschalen für späteres Nachfüllen. Format: 85 x 70 x 3 cm Füllung: Ca. 30 l Bio-Hirseschalen mit Kautschuk Hülle: Aus Bio-Baumwolle (Halbpanama-Gewebe) Reaktivfärbungen nach strengsten internationalen Standards. Gewicht: 3,0 kg Farben: 1 Natur, 2 Terra, 3 Rubin Pflege Die Matten sind komplett samt Füllung bis 60° C waschbar. Das Fassungsvermögen einer 5 kg Haushaltswaschmaschine reicht dafür aus. Die Trocknung kann bei möglichst schonender Einstellung im Trockner erfolgen. Die Füllung ist durch die punktuellen Steppung gleichmäßig in einer relativ dünnen Schicht verteilt. Deshalb gelingt die Trocknung auch in der Sonne sehr gut. Bei den Sitzkissen empfehlen wir zur leichteren Trocknung etwa die Hälfte der Füllung vor der Wäsche zu entnehmen und nachher wieder einzufüllen. Hintergrundinformationen Bei der Entwicklung unserer ergonomischen Meditations-Sitzkissen kristallisierten sich bei unseren Testreihen folgende Ziele heraus: durch die Form und Höhe des Kissens sollte eine möglichst große Sitzfläche entstehen, das Körpergewicht sollte sich möglichst gleichmäßig und einzelne Druckpunkte sollten vermieden werden. Die Sitzfläche sollte sich nicht nur auf den Bereich der Sitzhöcker beschränken, sondern in einem gleichmäßigen Übergang bis zu den Oberschenkeln reichen. Unsere Erfahrungen zeigen, dass damit auch für eine gute Durchblutung der Beine gesorgt wird. Auch bei längerem Sitzen schalfen die Beine kaum noch ein.Das Becken wird in einer leicht nach vorn geneigten Position stabil unterstützt. Das ist eine gute Basis für eine aufrechte Haltung der Wirbelsäule. Weil jeder Mensch eine etwas andere Anatomie und Beweglichkeit hat und eine andere Sitzhöhe für sich als optimal empfindet, wollten wir das Kissen so gestalten, dass die Füllmenge ohne großen Aufwand variiert werden kann. Sie kann so für die persönliche Praxis optimal dosiert werden. Für Teilnehmer an Gruppen können leicht Kissen mit unterschiedlichem Füllgrad zu Auswahl gestellt werden. Wir nennen es „ergonomisches Sitzkissen“, weil es darauf abzielt die physischen Gegebenheiten und das was damit ausgeübt bzw. angestrebt wird möglichst gut aufeinander abzustimmen. Eigentlich ist „Ergonomie“ ein aus der Arbeitswelt entliehener Begriff Sitzmatte Terra