Du putzt dir jeden Tag die Zähne, wischst regelmäßig nass raus und machst einmal im Jahr einen großen Frühjahrsputz? Das ist super und sehr fleißig! Aber wie oft machst du einen geistigen Frühjahrsputz, oder nimmst du dir täglich Zeit für…WeiterlesenPsychohygiene – Strategien für mehr Resilienz, Gelassenheit & Stressresistenz
Autor: Anny
Halloooo – schön, dass du wissen willst wer diesen Beitrag geschrieben hat. Das bin ich, Anny. Ich bin 29 und liebe es mich mit den Themen gesunde & vegane Ernährung, Nachhaltigkeit, dem eigenen Körper, Spiritualität und einem bewussteren Leben zu beschäftigen. Ich bin Yoga-Lehrerin und ausgebildet in Reiki und Hypnose. Keine Sorge, ich würde mich als rational-spirituell beschreiben, da ich versuche immer eine nachvollziehbare Erklärung und eine praktikable Lösung zu finden - kein Hokuspokus.
Ich finde es spannend über Funktionalität von Körper und Geist zu lernen und noch viel mehr meine Wow-Erlebnisse zu teilen! Es ist kein Blabla, dass Wissen Macht ist, denn genau so ist es. Ich teile mein Wissen unglaublich gerne und bin mir sicher, dass Achtsamkeit, ein gesunder Körper und der Nachhaltige Umgang mit deinen eigenen Ressourcen, aber auch mit denen in unserer Welt, wissenswert und machtvoll sind.
Es freut mich, wenn meine Wow-Momente bei dir zu einem Aha-Moment werden! 🙂
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„Ich könnte nie vegan sein.“„Ich könnte nie auf … (tierisches Produkt deiner Wahl) verzichten.“„Vegan essen ist so kompliziert, da kann ich nichts mehr im Supermarkt kaufen.“„Als Veganer kann man nur noch zu Hause essen oder Salat.“„Was kann ich denn überhaupt…WeiterlesenVegan werden – 11 einfache Tipps für Einsteiger