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Vegane Ernährung

Vegan werden – 11 einfache Tipps für Einsteiger

„Ich könnte nie vegan sein.“„Ich könnte nie auf … (tierisches Produkt deiner Wahl) verzichten.“„Vegan essen ist so kompliziert, da kann ich nichts mehr im Supermarkt kaufen.“„Als Veganer kann man nur noch zu Hause essen oder Salat.“„Was kann ich denn überhaupt…WeiterlesenVegan werden – 11 einfache Tipps für Einsteiger

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Vegane Ernährung

Die 5 besten Dokumentationen über vegane Ernährung – Für Sportler, für Umweltaktivisten, für Tierliebhaber

Wissen ist Macht. Das gilt für so ziemlich alle Bereiche im Leben. Nur wer sich wirklich umfassend informiert, kann fundierte Entscheidungen treffen und diese auch vertreten. Es ist immer wichtig sich zu informieren, vor allem beim solch kontroversen und heiß…WeiterlesenDie 5 besten Dokumentationen über vegane Ernährung – Für Sportler, für Umweltaktivisten, für Tierliebhaber

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DIY & Upcycling Vegane Ernährung

Gesunde Lebkuchen Energy Balls – Super einfach, super lecker und vegan!

Energy Balls. Die kleinen Power-Bällchen aus Datteln sind nicht nur super gesund, sondern auch super lecker! Sie sind ein idealer gesunder Snack für Zwischendurch, und eine tolle Alternative zu Schokolade und anderen Naschereien. Vor allem im Winter greifen wir gerne…WeiterlesenGesunde Lebkuchen Energy Balls – Super einfach, super lecker und vegan!

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Vegane Ernährung

Beyond Meat Burger vs. Rindfleisch – Nährwerte und Umweltfakten im Vergleich

Am 29. Mai 2019 wurden sie von Lidl ins Programm genommen und sind spätestens seit diesem Zeitpunkt (Achtung Wortspiel) „in aller Munde“: Beyond Meat Burger. Nicht nur die vegane Gemeinschaft freut sich – auch viele Fleischesser sind durch den Hype…WeiterlesenBeyond Meat Burger vs. Rindfleisch – Nährwerte und Umweltfakten im Vergleich

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Vegane Ernährung

Vegan – Für deine Gesundheit

Essen. Es steht im Mittelpunkt unseres Lebens und unserer Traditionen. Weihnachtsbraten, Silvester-Raclette, Hochzeitsuppe und Geburtstagstorte. Jeder besondere Anlass dreht sich um Essen und Schlemmerei. Auch im Alltag dreht sich unser Tagesablauf meist um die nächste Mahlzeit. Nach einem stressigen Arbeitstag…WeiterlesenVegan – Für deine Gesundheit

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Vegane Ernährung Featured Umweltschutz -Wissen

Vegan – Für die Umwelt

Wir Menschen verschwenden in Lichtgeschwindigkeit die Ressourcen unseres Planeten. Die globale Erderwärmung ist fast nicht mehr aufzuhalten. Wir steuern auf eine Klimaveränderung zu, die unsere Existenz bedroht. Wenn sich die Durchschnittstemperatur der Erde noch um 1,5 Grad erwärmt, hat das…WeiterlesenVegan – Für die Umwelt

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Vegane Ernährung

Vegan – Für die Tiere

Stell dir vor du wirst geboren und sofort von deiner Mutter getrennt. Du hast sie nie gesehen und wirst sie auch nie mehr sehen. Sie kann dich niemals umsorgen, hegen und pflegen. Obwohl ihr beide euch das sehnlichst wünscht. Stattdessen…WeiterlesenVegan – Für die Tiere

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Vegane Ernährung

Chia Samen vs. Leinsamen – Der Vergleich

Chia Samen – das Kraftfutter der Mayas! Schon vor über 5000 Jahren schwörte das südamerikanische Volk auf die Samen der „Mexikanischen Chia“ Pflanze. Angeblich ernährten sich die Krieger auf ihren tagelangen Streifzügen ausschließlich von den Wundersamen, und konnten dadurch meilenweit laufen.…WeiterlesenChia Samen vs. Leinsamen – Der Vergleich

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DIY & Upcycling Vegane Ernährung

Das einfachste Hafermilch Rezept der Welt

Lange, lange, lange habe ich verschiedene Milchalternativen getestet. Cashews, Mandeln, Walnüsse, Macadamia, Hafer, Soja, Reis, Kokos – alles in verschiedener Kombi und von verschiedenen Herstellern.  Uff! Ja, das war anstrengend, kostspielig und hat vor allem auch jede Menge Geld gekostet.…WeiterlesenDas einfachste Hafermilch Rezept der Welt

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Vegane Ernährung

Heimische Superfoods – Die Basics

Disclaimer: Wir sind keine ausgebildeten Ernährungsexperten. Die aufgeführten Informationen stammen aus unserer eigenen Recherche auf seriösen Websites und anhand des Buchs „Die Nährwerttabelle“ von Heseker/Heseker. Der Inhalt dieses Artikels ist ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt. Er kann und soll in keinem…WeiterlesenHeimische Superfoods – Die Basics